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4つのカテゴリーで健康づくりと外出を増やす講座です

 ITで認知症対策
 インターネットで情報検索

 インターネットは様々な情報で溢れています。パソコン、スマートフォン、携帯電話を使って、膨大な情報の中から自分が欲しい情報を活用しましよう。
 主な使い方として、情報を調べる情報検索があります。
例えば、健康、医療や病院、電車やバスの乗り換えや時刻表、料理の献立、レストラングルメ、観光名所、趣味、有名人についてなど、インターネットで検索すればわからない情報がないぐらい何でも調べることができます。
 中には、古い情報や間違っている情報もありますので、多くの情報の中からある程度自分で判断できるコツも覚えていきます。

 孫や家族や友人とメール・電話でコミュニケーション

 遠方でなかなか会えない孫や家族、普段話す機会の少ない友人・知人と、携帯電話、スマートフォン、パソコンを使ってメールや電話で繋がりましょう。電子メールは、手紙感覚で相手と文章でのコミュニケーションが図れます。
撮影した写真を電子メールに付けて送ったり、相手が撮影した画像を受け取ることもできます。
また電話は、音声の電話の他に、現在は話し相手の顔を見ながら会話ができる映像通話もあります。この便利なシステムを活用して、ライフスタイルの向上に役立てて欲しいと思います。

 年賀状や写真アルバムを作る

 新年に送る年賀状を、他の人と同じものではなくオリジナルの1枚を作ってみませんか!そんな年賀状は注目されることでしょう。
 パソコンさえあれば、自分でデザインした写真やイラスト付きのオリジナル年賀状を作成して印刷したり、送り先の宛名を印刷することができます。
 また、デジタルカメラや携帯電話・スマートフォンで撮影したままで、写真プリントしていないことがよくあります。せっかく撮った写真を素敵な本や、フォトアルバムにして残してみましょう。
 あなただけのオリジナルのフォトアルバムが作れるようになります。

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